BeneditoBenedito · 10 anos

Pratos pra quem está no Mounjaro (sem passar vontade)

02/06/2026Equipe BeneditoGuias

Quem está em tratamento com análogos de GLP-1 come menos — mas ainda quer comer bem. Selecionamos pratos do Benedito que cabem nesse novo apetite.

Com a popularização de medicamentos como Mounjaro e Ozempic, mudou o apetite de muita gente que ama comer fora. Porções menores, mais proteína, menos peso no prato. No Benedito, a gente entende — e tem opções que conversam com esse momento.

O que funciona melhor

A lógica é simples: priorizar proteína de qualidade e vegetais, ir com calma nos carboidratos pesados, e não ter medo de dividir um prato.

  • Entradas que já são refeição: a burrata com pães da casa, dividida.
  • Proteínas limpas: cortes grelhados com legumes salteados no lugar do acompanhamento mais pesado.
  • Sobremesa? Uma taça pra dividir resolve a vontade sem exagero.
Comer fora não é sobre quantidade — é sobre a mesa, a companhia e o sabor.

Dá uma olhada no nosso cardápio completo e fale com a gente: a cozinha adapta porções com prazer.

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